楊小明 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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6.0 km | 00:36:14 | 05:59/km

日期: 2014-07-05 05:47 - 地點: 高鐵回程 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'08" / 06'09" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 04'10" /

7月累積里程 : 145.53 km

Y拖累積 : 78.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

卜派, Bill 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	06'09"	00:18'45"
4	05'41"	00:24'26"
5	05'49"	00:30'15"
6	05'47"	00:36'02"
6.0	04'07"	00:36'14"

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