Whitebird1229 2014/07/06 訓練日誌

Whitebird1229 高雄
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Whitebird1229

11.9 km | 01:27:05 | 07:20/km

日期: 2014-07-06 06:26 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'59" / 06'04" / 06'33" / 06'08" / 06'32" / 06'30" / 11'46" / 07'00" / 06'26" / 06'58" / 07'17" / 10'12" /

基本路跑

7月累積里程 : 150.63 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 丸子和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'04"	00:13'03"
3	06'33"	00:19'36"
4	06'08"	00:25'44"
5	06'32"	00:32'16"
6	06'30"	00:38'46"
7	11'46"	00:50'32"
8	07'00"	00:57'32"
9	06'26"	01:03'58"
10	06'58"	01:10'56"
11	07'17"	01:18'13"
11.9	10'10"	01:27'06"

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