5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km日期: 2019-08-19 22:33 - 平均心率: 169 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'30" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'18") | 1002 / 1002 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 3003 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4003 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5004 | 178 / 101 |
| 6 | | 06'03" (+00'31") | 11 / 5015 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
138.66 km 
Mizuno J1GC180309 累積 :
375.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'44" | 00:23'07" |
| 5 | 05'30" | 00:28'37" |
| 5.0 | 17'12" | 00:28'53" |
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