10.0 km | 00:58:59 | 05:53/km日期: 2014-07-05 20:24 - 地點: 麗池 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 182 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'11") | 2298 / 2298 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1505 / 3804 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1859 / 5663 |
| 4 | | 05'50" | 1920 / 7584 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1799 / 9383 |
| 6 | | 06'39" (+00'49") | 35 / 9418 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 572 / 9991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.15 km 
MIZUNO WAVE PREClSlON 13 WAVE PREClSlON 13 補 累積 :
1133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'57" | 00:23'52" |
| 5 | 05'55" | 00:29'47" |
| 6 | 05'49" | 00:35'36" |
| 7 | 05'49" | 00:41'25" |
| 8 | 05'52" | 00:47'17" |
| 9 | 05'48" | 00:53'05" |
| 9.9 | 06'23" | 00:58'59" |
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