5.0 km | 00:28:21 | 05:36/km日期: 2019-08-21 17:42 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 05'29" / 05'37" / 08'17" / 05'37" / 05'36" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'27") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 341.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'37" | 00:11'06" |
| 3 | 08'17" | 00:19'23" |
| 4 | 05'37" | 00:25'00" |
| 5 | 05'36" | 00:30'36" |
| 5.0 | 07'47" | 00:30'59" |
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