9.0 km | 00:57:10 | 06:20/km日期: 2019-08-20 22:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'25" / 05'44" / 07'14" / 06'53" / 05'26" / 05'35" / 07'07" / 05'57" / 07'19" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'33") | 585 / 2585 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 391 / 2977 |
| 5 | | 23'13" (+17'48") | 90 / 3067 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 4067 |
| 7 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 5067 |
| 8 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6067 |
| 9 | | 05'53" (+00'28") | 371 / 6438 |
| 10 | | 13'30" (+08'05") | 161 / 6600 |
| 11 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 7600 |
| 12 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 8600 |
| 13 | | 06'04" (+00'39") | 196 / 8796 |
| 14 | | 13'13" (+07'48") | 217 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'44" | 00:11'09" |
| 3 | 07'14" | 00:18'23" |
| 4 | 06'53" | 00:25'16" |
| 5 | 05'26" | 00:30'42" |
| 6 | 05'35" | 00:36'17" |
| 7 | 07'07" | 00:43'24" |
| 8 | 05'57" | 00:49'21" |
| 9 | 07'19" | 00:56'40" |
| 9.0 | 09'55" | 00:56'48" |
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