4.1 km | 02:49:41 | 41:47/km日期: 2019-08-04 07:42 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 16440 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 25'53" / 25'05" / 93'53" / 24'45" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'52" (+01'33") | 1001 / 1001 | 149 / 25 |
| 2 | | 25'04" (+00'45") | 1002 / 2003 | 172 / 23 |
| 3 | | 01:33'50" (+09'31") | 1000 / 3003 | 74 / 14 |
| 4 | | 24'19" | 1017 / 4020 | 49 / 82 |
| 5 | | 01'20" | 49 / 4070 | 30 / 2485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.64 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'53" | 00:25'53" |
| 2 | 25'05" | 00:50'58" |
| 3 | 93'53" | 02:24'51" |
| 4 | 24'45" | 02:49'36" |
| 4.1 | 01'22" | 02:49'41" |
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