吳卓 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳卓宜蘭
ID 390023

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3.0 km | 00:25:54 | 08:32/km

日期: 2019-08-21 06:24 - 地點: 龍潭湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'21" / 08'17" / 09'13" / 02'13" /

宜蘭

吳卓

·

基本訓練

8月累積里程 : 82.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

SongSong 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'17"	00:16'38"
3	09'13"	00:25'51"
3.0	02'12"	00:25'55"

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