5.2 km | 00:37:50 | 07:17/km日期: 2019-08-17 06:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'26" / 06'36" / 09'24" / 08'25" / 07'02" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'55") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'36" | 00:15'02" |
| 3 | 09'24" | 00:24'26" |
| 4 | 08'25" | 00:32'51" |
| 5 | 07'02" | 00:39'53" |
| 5.2 | 13'30" | 00:42'29" |
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