MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林智暉
花蓮
ID 3079
44 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林智暉
50.2 km
|
02:18:05
|
21.8 km/h
日期:
2019-08-22 19:43
-
卡路里:
1580 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
17.82 (-10.30)
1008 / 1008
2
02'34"
(05'58")
23.68 (-4.44)
1009 / 2018
3
02'24"
(08'22")
25.53 (-2.59)
1014 / 3033
4
02'26"
(10'48")
25.17 (-2.95)
1014 / 4047
5
02'42"
(13'30")
22.50 (-5.62)
1011 / 5059
展開計圈分析
6
02'13"
(15'43")
27.27 (-0.85)
1005 / 6064
7
02'16"
(17'59")
26.67 (-1.46)
1003 / 7068
8
02'12"
(20'11")
27.48 (-0.64)
1003 / 8071
9
02'24"
(22'35")
25.35 (-2.77)
1010 / 9082
10
02'18"
(24'53")
26.28 (-1.85)
1001 / 10083
11
02'35"
(27'28")
23.38 (-4.75)
1004 / 11087
12
02'40"
(30'08")
22.64 (-5.48)
1002 / 12090
13
02'45"
(32'53")
22.22 (-5.90)
1012 / 13103
14
02'58"
(35'51")
20.34 (-7.79)
1005 / 14108
15
03'00"
(38'51")
20.11 (-8.01)
1004 / 15113
16
02'24"
(41'15")
25.17 (-2.95)
1004 / 16117
17
02'28"
(43'43")
24.66 (-3.47)
1011 / 17128
18
02'48"
(46'31")
21.69 (-6.44)
1009 / 18138
19
03'06"
(49'37")
19.46 (-8.67)
1001 / 19139
20
03'03"
(52'40")
19.89 (-8.24)
1007 / 20146
21
02'36"
(55'16")
23.38 (-4.75)
1006 / 21153
22
02'32"
(57'48")
24.00 (-4.12)
1012 / 22166
23
02'48"
(01:00'36")
21.69 (-6.44)
1007 / 23173
24
02'59"
(01:03'35")
20.34 (-7.79)
1007 / 24181
25
02'55"
(01:06'30")
20.69 (-7.44)
1002 / 25183
26
03'11"
(01:09'41")
19.05 (-9.08)
1009 / 26193
27
02'40"
(01:12'21")
22.64 (-5.48)
1003 / 27196
28
03'03"
(01:15'24")
19.89 (-8.24)
1010 / 28206
29
03'17"
(01:18'41")
18.37 (-9.76)
1004 / 29211
30
02'47"
(01:21'28")
21.69 (-6.44)
1001 / 30213
31
03'43"
(01:25'11")
16.29 (-11.84)
1006 / 31220
32
02'42"
(01:27'53")
22.36 (-5.76)
1004 / 32224
33
02'44"
(01:30'37")
22.22 (-5.90)
1010 / 33235
34
02'10"
(01:32'47")
28.12
1008 / 34243
35
02'46"
(01:35'33")
21.82 (-6.31)
1000 / 35244
36
02'59"
(01:38'32")
20.34 (-7.79)
1010 / 36255
37
02'18"
(01:40'50")
26.28 (-1.85)
1002 / 37258
38
02'28"
(01:43'18")
24.66 (-3.47)
1010 / 38268
39
02'27"
(01:45'45")
24.66 (-3.47)
1003 / 39271
40
02'50"
(01:48'35")
21.43 (-6.70)
1009 / 40280
41
02'25"
(01:51'00")
25.00 (-3.12)
1006 / 41287
42
02'30"
(01:53'30")
24.16 (-3.96)
1003 / 42291
43
03'12"
(01:56'42")
18.95 (-9.18)
1009 / 43300
44
02'50"
(01:59'32")
21.30 (-6.82)
1004 / 44304
45
03'21"
(02:02'53")
18.00 (-10.12)
1002 / 45307
46
02'52"
(02:05'45")
21.05 (-7.07)
1000 / 46307
47
02'44"
(02:08'29")
22.22 (-5.90)
1007 / 47315
48
02'40"
(02:11'09")
22.78 (-5.34)
1010 / 48326
49
02'49"
(02:13'58")
21.43 (-6.70)
1000 / 49327
50
03'39"
(02:17'37")
16.74 (-11.38)
1013 / 50341
花蓮
林
智暉
·
留言
8月累積里程 :
327.88 km
KHS K-600
MW Watch 上傳
(省電模式) | 5 years ago
TestRunner
,
陳明裕(吉安路跑協會)
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.1
-1.3 %
2
23.1
-1.7 %
3
25.4
-1.4 %
4
24.3
1.8 %
5
22.5
1.5 %
6
26.7
-0.6 %
7
26.5
-0.3 %
8
27.3
-0.2 %
9
25.4
-0.4 %
10
25.7
1.0 %
11
23.7
-0.8 %
12
22.4
1.0 %
13
22.1
-1.0 %
14
20.2
1.5 %
15
19.8
-0.5 %
16
25.0
-0.1 %
17
24.7
1.0 %
18
21.4
2.8 %
19
19.5
-0.5 %
20
19.8
-0.1 %
21
22.8
-0.2 %
22
24.3
-0.1 %
23
20.9
-0.5 %
24
20.3
1.0 %
25
20.6
-0.4 %
26
18.8
-1.3 %
27
22.2
1.0 %
28
20.3
-0.4 %
29
17.9
1.0 %
30
22.5
1.2 %
31
15.9
-2.0 %
32
22.2
1.3 %
33
22.0
-0.5 %
34
27.3
1.3 %
35
22.8
-0.6 %
36
19.5
-0.5 %
37
26.1
7.3 %
38
24.3
-0.8 %
39
25.0
-0.2 %
40
20.8
2.0 %
41
25.2
-0.2 %
42
24.3
1.0 %
43
18.9
1.7 %
44
20.7
-0.4 %
45
18.4
2.0 %
46
20.3
1.5 %
47
22.2
2.0 %
48
22.6
-1.6 %
49
21.2
1.3 %
50
16.8
2.3 %
50.2
11.7
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :