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 |  16.2 km | 05:25:42 | 20:05/km日期: 2019-08-18 09:12 - 總爬升: 1287 m - 地點: 東涌救援徑>昂坪>鳳凰山>伯公坳 - 天氣: 陰天有雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 2068 Cal - 平均步頻: 128 Pace: 12'52" / 12'24" / 21'27" / 38'28" / 34'36" / 33'04" / 12'55" / 08'45" / 10'30" / 20'30" / 13'02" / 23'57" / 31'33" / 34'20" / 11'12" / 10'04" / 11'20" /
 新界paulhkw  ·  留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 迷4 練習^^
8月累積里程 : 104.65 km  Hoka Speedgoat Trail Runner 累積 : 661.8 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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