5.4 km | 00:30:08 | 05:32/km日期: 2019-08-17 20:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'29" / 05'34" / 05'22" / 05'24" / 05'17" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 1000 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3002 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 4004 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5007 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 437 / 5445 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'34" | 00:11'03" |
| 3 | 05'22" | 00:16'25" |
| 4 | 05'24" | 00:21'49" |
| 5 | 05'17" | 00:27'06" |
| 5.4 | 06'48" | 00:30'08" |
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