5.1 km | 00:38:10 | 07:28/km日期: 2019-08-15 17:59 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'36" / 08'17" / 07'15" / 07'13" / 07'06" / 08'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'16" (+01'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'53" (+01'47") | 102 / 5102 |
8月累積里程 : 525.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 08'17" | 00:16'53" |
3 | 07'15" | 00:24'08" |
4 | 07'13" | 00:31'21" |
5 | 07'06" | 00:38'27" |
5.1 | 08'55" | 00:39'22" |