廖唐緯 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖唐緯新竹
ID 154313

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2.8 km | 01:31:26 | 32:53/km

日期: 2019-08-17 15:25 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 47'20" / 27'42" / 19'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

46'16"

(46'16")

46'25" (+20'01")

996 / 996

2

30'02"

(01:16'18")

26'24"

1137 / 2133

3

14'12"

(01:30'30")

18'19"

774 / 2908

8月累積里程 : 18.73 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

李怡樺, 郭子容和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'20"	00:47'20"
2	27'42"	01:15'02"
2.8	19'25"	01:30'30"

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