7.2 km | 00:33:13 | 04:36/km日期: 2019-08-17 06:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'28" / 04'36" / 04'49" / 04'38" / 04'45" / 04'41" / 04'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'49") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'36" | 00:09'04" |
| 3 | 04'49" | 00:13'53" |
| 4 | 04'38" | 00:18'31" |
| 5 | 04'45" | 00:23'16" |
| 6 | 04'41" | 00:27'57" |
| 7 | 04'10" | 00:32'07" |
| 7.2 | 04'54" | 00:33'12" |
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