8.2 km | 01:06:46 | 08:09/km日期: 2019-08-18 18:02 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'34" / 07'36" / 09'47" / 07'12" / 12'25" / 07'11" / 10'33" / 07'12" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'00") | 283 / 2283 |
| 4 | | 59'25" (+53'17") | 42 / 2325 |
| 5 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 3325 |
| 6 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 4325 |
| 7 | | 06'41" (+00'33") | 323 / 4649 |
| 8 | | 52'36" (+46'28") | 77 / 4726 |
| 9 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 5726 |
| 10 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 6726 |
| 11 | | 06'08" | 153 / 6880 |
| 12 | | 35'59" (+29'51") | 48 / 6928 |
| 13 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 7928 |
| 14 | | 08'53" (+02'45") | 250 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.75 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
418.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'36" | 00:15'10" |
| 3 | 09'47" | 00:24'57" |
| 4 | 07'12" | 00:32'09" |
| 5 | 12'25" | 00:44'34" |
| 6 | 07'11" | 00:51'45" |
| 7 | 10'33" | 01:02'18" |
| 8 | 07'12" | 01:09'30" |
| 8.2 | 09'07" | 01:11'08" |
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