10.0 km | 00:59:58 | 05:58/km日期: 2019-08-16 17:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'47" / 05'54" / 05'50" / 05'56" / 05'59" / 06'08" / 06'03" / 06'12" / 06'13" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'47" | 00:11'25" |
| 3 | 05'54" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 05'56" | 00:29'05" |
| 6 | 05'59" | 00:35'04" |
| 7 | 06'08" | 00:41'12" |
| 8 | 06'03" | 00:47'15" |
| 9 | 06'12" | 00:53'27" |
| 10 | 06'13" | 00:59'40" |
| 10.0 | 06'51" | 00:59'58" |
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