汪志/tom 2019/08/15 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:06:13 | 06:11/km

日期: 2019-08-15 07:16 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'53" / 06'26" / 06'08" / 06'53" / 05'40" / 06'20" / 06'28" / 05'50" / 06'56" / 05'14" / 05'01" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'26"	00:13'19"
3	06'08"	00:19'27"
4	06'53"	00:26'20"
5	05'40"	00:32'00"
6	06'20"	00:38'20"
7	06'28"	00:44'48"
8	05'50"	00:50'38"
9	06'56"	00:57'34"
10	05'14"	01:02'48"
10.7	05'00"	01:06'13"

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