10.4 km | 00:50:36 | 04:50/km日期: 2019-08-15 00:26 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'08" / 04'57" / 04'51" / 04'56" / 04'48" / 05'02" / 04'50" / 05'01" / 04'44" / 04'31" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'35") | 1733 / 1733 |
| 2 | | 04'53" (+00'29") | 1743 / 3477 |
| 3 | | 04'55" (+00'31") | 1733 / 5210 |
| 4 | | 04'54" (+00'30") | 1749 / 6960 |
| 5 | | 04'56" (+00'32") | 1742 / 8702 |
| 6 | | 04'24" | 1734 / 10437 |
| 7 | | 02'33" | 7 / 10445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'57" | 00:10'05" |
| 3 | 04'51" | 00:14'56" |
| 4 | 04'56" | 00:19'52" |
| 5 | 04'48" | 00:24'40" |
| 6 | 05'02" | 00:29'42" |
| 7 | 04'50" | 00:34'32" |
| 8 | 05'01" | 00:39'33" |
| 9 | 04'44" | 00:44'17" |
| 10 | 04'31" | 00:48'48" |
| 10.4 | 04'04" | 00:50'37" |
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