5.8 km | 00:30:10 | 05:12/km日期: 2019-08-13 20:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5294 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'02" / 05'02" / 04'57" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'02") | 1002 / 1002 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 2003 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 3004 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 1001 / 4005 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5006 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 791 / 5797 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'02" | 00:15'12" |
| 4 | 05'02" | 00:20'14" |
| 5 | 04'57" | 00:25'11" |
| 5.8 | 06'14" | 00:30'10" |
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