7.8 km | 00:50:55 | 06:34/km日期: 2013-01-10 07:34 - 平均心率: 55 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 07'29" / 06'42" / 08'32" / 06'03" / 05'43" / 05'51" / 06'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'49") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'41" (+01'02") | 1001 / 2011 |
| 3 | | 08'28" (+02'49") | 1015 / 3027 |
| 4 | | 06'04" (+00'25") | 1010 / 4037 |
| 5 | | 05'39" | 1007 / 5045 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1003 / 6048 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1012 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'42" | 00:14'11" |
| 3 | 08'32" | 00:22'43" |
| 4 | 06'03" | 00:28'46" |
| 5 | 05'43" | 00:34'29" |
| 6 | 05'51" | 00:40'20" |
| 7 | 06'04" | 00:46'24" |
| 7.8 | 06'00" | 00:50'55" |
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