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 |  12.5 km | 01:14:37 | 05:57/km日期: 2014-07-03 21:15 - 地點: 南湖民權大橋河濱來回 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% Pace: 06'13" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 06'01" / 06'02" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 05'54" / 今天計畫跑 6 分速的 tempo run , 手上提了1000cc 的水壺 7月累積里程 : 171.22 km  NIKE Lunarglide+ 5 累積 : 7615.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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