5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km日期: 2019-08-12 06:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'25" / 05'17" / 05'30" / 06'09" / 05'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+06'03") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'17" | 00:10'42" |
| 3 | 05'30" | 00:16'12" |
| 4 | 06'09" | 00:22'21" |
| 5 | 05'57" | 00:28'18" |
| 5.0 | 11'19" | 00:28'32" |
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