8.0 km | 00:46:02 | 05:43/km日期: 2014-07-03 06:19 - 平均心率: 81 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'13" / 05'43" / 05'37" / 05'50" / 05'48" / 05'57" / 05'36" / 05'41" / 15'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'43" | 00:10'56" |
| 3 | 05'37" | 00:16'33" |
| 4 | 05'50" | 00:22'23" |
| 5 | 05'48" | 00:28'11" |
| 6 | 05'57" | 00:34'08" |
| 7 | 05'36" | 00:39'44" |
| 8 | 05'41" | 00:45'25" |
| 8.0 | 15'02" | 00:46'02" |
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