15.0 km | 01:24:02 | 05:36/km日期: 2014-07-02 18:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'35" / 05'24" / 05'28" / 05'47" / 05'28" / 05'45" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'58" / 05'45" / 05'27" / 05'36" / 05'31" / 05'43" / 00'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'24" | 00:09'59" |
| 3 | 05'28" | 00:15'27" |
| 4 | 05'47" | 00:21'14" |
| 5 | 05'28" | 00:26'42" |
| 6 | 05'45" | 00:32'27" |
| 7 | 05'41" | 00:38'08" |
| 8 | 05'41" | 00:43'49" |
| 9 | 05'44" | 00:49'33" |
| 10 | 05'58" | 00:55'31" |
| 11 | 05'45" | 01:01'16" |
| 12 | 05'27" | 01:06'43" |
| 13 | 05'36" | 01:12'19" |
| 14 | 05'31" | 01:17'50" |
| 15 | 05'43" | 01:23'33" |
| 15.0 | -24'-10" | 01:24'02" |
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