10.1 km | 01:02:41 | 06:12/km日期: 2019-08-25 16:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal
Pace: 05'50" / 05'51" / 05'56" / 06'03" / 06'32" / 06'14" / 06'49" / 06'21" / 06'48" / 06'09" / 01'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 05'56" | 00:17'37" |
| 4 | 06'03" | 00:23'40" |
| 5 | 06'32" | 00:30'12" |
| 6 | 06'14" | 00:36'26" |
| 7 | 06'49" | 00:43'15" |
| 8 | 06'21" | 00:49'36" |
| 9 | 06'48" | 00:56'24" |
| 10 | 06'09" | 01:02'33" |
| 10.1 | 01'14" | 01:02'41" |
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