7.1 km | 00:48:52 | 06:50/km日期: 2019-08-10 06:10 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'28" / 07'38" / 08'15" / 06'18" / 06'10" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'42") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'28" | 00:19'26" |
| 4 | 07'38" | 00:27'04" |
| 5 | 08'15" | 00:35'19" |
| 6 | 06'18" | 00:41'37" |
| 7 | 06'10" | 00:47'47" |
| 7.1 | 07'49" | 00:48'52" |
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