7.3 km | 00:40:12 | 05:32/km日期: 2019-08-13 05:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'08" / 05'23" / 05'27" / 05'31" / 05'31" / 05'45" / 05'52" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 7244 / 7244 |
| 2 | | 10'56" (+05'25") | 18 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.16 km 
MIZUNO RUSH UP 2 (黃黑) 累積 :
1042.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'23" | 00:10'31" |
| 3 | 05'27" | 00:15'58" |
| 4 | 05'31" | 00:21'29" |
| 5 | 05'31" | 00:27'00" |
| 6 | 05'45" | 00:32'45" |
| 7 | 05'52" | 00:38'37" |
| 7.3 | 07'01" | 00:40'28" |
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