張小培 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

張小培基隆
ID 403000

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5.5 km | 00:36:37 | 06:39/km

日期: 2019-08-10 08:56 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'06" / 06'17" / 06'23" / 06'48" / 07'01" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05"

1002 / 1002

2

06'10"

(12'16")

06'13" (+00'08")

991 / 1993

3

06'30"

(18'46")

06'27" (+00'22")

1007 / 3000

4

06'48"

(25'34")

06'46" (+00'41")

1002 / 4003

5

07'07"

(32'41")

07'00" (+00'55")

1016 / 5019

6

03'44"

(36'25")

07'35" (+01'30")

491 / 5511

8月累積里程 : 74.60 km

NEW BALANCE MFCIMBG 累積 : 67.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'17"	00:12'23"
3	06'23"	00:18'46"
4	06'48"	00:25'34"
5	07'01"	00:32'35"
5.5	07'29"	00:36'25"

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