周良泰 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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1.0 km | 00:12:32 | 12:20/km

日期: 2019-08-07 21:59 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 2834 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'17" / 15'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'23"

(12'23")

12'16"

1008 / 1008

225 / 36

2

00'09"

(12'32")

09'15"

16 / 1024

240 / 45

8月累積里程 : 266.08 km

yy 白11 累積 : 481.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

葉子, 宗麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
1.0	15'25"	00:12'32"

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