5.3 km | 00:29:42 | 05:35/km日期: 2019-08-10 16:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'29" / 05'33" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'03") | 1001 / 1001 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2001 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 3004 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1001 / 4005 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1001 / 5007 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 298 / 5305 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 192.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'40" | 00:16'36" |
| 4 | 05'29" | 00:22'05" |
| 5 | 05'33" | 00:27'38" |
| 5.3 | 06'45" | 00:29'42" |
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