2.6 km | 00:13:16 | 05:03/km日期: 2019-08-06 20:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'01") | 403 / 403 |
| 2 | | 15'13" (+10'53") | 40 / 444 |
| 3 | | 04'20" | 404 / 848 |
| 4 | | 12'57" (+08'37") | 39 / 888 |
| 5 | | 04'21" (+00'01") | 405 / 1294 |
| 6 | | 12'27" (+08'07") | 41 / 1335 |
| 7 | | 04'25" (+00'05") | 400 / 1736 |
| 8 | | 11'16" (+06'56") | 45 / 1781 |
| 9 | | 04'26" (+00'06") | 399 / 2181 |
| 10 | | 16'48" (+12'28") | 31 / 2212 |
| 11 | | 04'15" | 409 / 2622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 243.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 2.6 | 04'52" | 00:13'17" |
留言 
展開計圈分析
