George Chou 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
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3.6 km | 00:21:46 | 06:06/km

日期: 2014-07-05 06:01 - 地點: 神戶港 - 卡路里: 197 Cal

Pace: 06'09" / 06'23" / 05'59" / 14'49" / 09'01" /

雲林

George Chou

·

雲林

George Chou

·

基本訓練

終於在日本跑步了XD

7月累積里程 : 73.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 523.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Chou, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'23"	00:12'32"
3	05'59"	00:18'31"
4	14'49"	00:33'20"
4.1	39'06"	00:38'23"

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