Allen Liu 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 新北市
ID 256279

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5.4 km | 00:32:17 | 06:01/km

日期: 2019-08-11 23:29 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'42" / 05'47" / 06'05" / 06'11" / 06'01" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39"

995 / 995

2

05'51"

(11'29")

05'47" (+00'08")

1009 / 2004

3

06'05"

(17'34")

06'05" (+00'26")

998 / 3002

4

06'11"

(23'45")

06'07" (+00'28")

1010 / 4013

5

06'01"

(29'46")

06'02" (+00'23")

994 / 5007

6

02'20"

(32'06")

06'29" (+00'50")

359 / 5367

8月累積里程 : 92.46 km

New Balance 藍色累積 : 1412.7 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

leepenpin, YaoChuan 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3	06'05"	00:17'34"
4	06'11"	00:23'45"
5	06'01"	00:29'46"
5.4	06'20"	00:32'06"

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