5.1 km | 00:25:00 | 04:52/km日期: 2019-08-06 18:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'32" / 05'06" / 04'50" / 04'48" / 04'14" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 04'50" | 00:15'28" |
| 4 | 04'48" | 00:20'16" |
| 5 | 04'14" | 00:24'30" |
| 5.1 | 03'39" | 00:25'00" |
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