2.1 km | 00:25:52 | 12:33/km日期: 2019-08-05 07:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 21'34" / 12'28" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'50" (+02'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'00" (+01'26") | 780 / 1780 |
3 | | 11'30" (+00'56") | 5 / 1786 |
4 | | 10'34" | 1 / 1787 |
5 | | 13'45" (+03'11") | 1 / 1789 |
6 | | 11'03" (+00'29") | 3 / 1792 |
7 | | 11'32" (+00'58") | 3 / 1795 |
8 | | 13'10" (+02'36") | 264 / 2060 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'34" | 00:21'34" |
2 | 12'28" | 00:34'02" |
2.1 | 10'57" | 00:34'42" |