5.0 km | 00:40:37 | 08:06/km日期: 2019-08-05 22:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'03" / 08'12" / 08'09" / 08'24" / 07'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.94 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 累積 :
47366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'12" | 00:16'15" |
| 3 | 08'09" | 00:24'24" |
| 4 | 08'24" | 00:32'48" |
| 5 | 07'48" | 00:40'36" |
| 5.0 | 06'43" | 00:40'39" |
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