Yao Huang 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
ID 281354

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5.2 km | 00:54:39 | 10:29/km

日期: 2019-08-06 19:59 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'50" / 08'24" / 08'12" / 08'10" / 13'16" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'41"

(12'41")

12'46" (+04'38")

992 / 992

2

08'33"

(21'14")

08'28" (+00'20")

1009 / 2001

3

08'12"

(29'26")

08'08"

1007 / 3008

4

08'15"

(37'41")

08'11" (+00'03")

1008 / 4016

5

13'11"

(50'52")

13'16" (+05'08")

993 / 5010

6

02'54"

(53'46")

14'10" (+06'02")

204 / 5215

8月累積里程 : 76.60 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

Liang, 林慧君和其他 5 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-08-06 21:16 ·

1 個人推

Ethan 情人節愉快

2019-08-07 11:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	08'24"	00:21'14"
3	08'12"	00:29'26"
4	08'10"	00:37'36"
5	13'16"	00:50'52"
5.2	13'28"	00:53'46"

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