AM00 WSKuo 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

AM00 WSKuo 桃園
ID 439147

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7.8 km | 01:36:35 | 12:20/km

日期: 2019-08-04 19:37 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'13" / 12'26" / 11'43" / 14'25" / 11'09" / 11'18" / 11'28" / 10'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 53.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Amy Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	12'26"	00:27'39"
3	11'43"	00:39'22"
4	14'25"	00:53'47"
5	11'09"	01:04'56"
6	11'18"	01:16'14"
7	11'28"	01:27'42"
7.8	10'45"	01:36'35"

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