5.2 km | 00:36:50 | 07:03/km日期: 2019-08-08 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 07'17" / 07'14" / 06'51" / 06'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'25") | 1002 / 1002 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1001 / 2003 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'23") | 1004 / 3007 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'49" | 1002 / 4010 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 5011 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'11" | 215 / 5226 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.58 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
665.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'17" | 00:14'32" |
| 3 | 07'14" | 00:21'46" |
| 4 | 06'51" | 00:28'37" |
| 5 | 06'52" | 00:35'29" |
| 5.2 | 06'16" | 00:36'50" |
ricky tseng 說推
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