7.0 km | 00:49:22 | 07:02/km日期: 2019-08-03 18:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'52" / 06'41" / 08'17" / 07'15" / 06'52" / 07'10" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+02'20") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'41" | 00:15'33" |
| 3 | 08'17" | 00:23'50" |
| 4 | 07'15" | 00:31'05" |
| 5 | 06'52" | 00:37'57" |
| 6 | 07'10" | 00:45'07" |
| 7 | 08'14" | 00:53'21" |
| 7.0 | 07'55" | 00:53'27" |
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