Eric Su 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Su 基隆
ID 359521

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8.5 km | 00:40:08 | 04:44/km

日期: 2019-08-04 22:07 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'01" / 04'52" / 04'57" / 04'55" / 04'41" / 04'31" / 04'34" / 04'43" / 04'11" /

8月累積里程 : 240.15 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'52"	00:09'53"
3	04'57"	00:14'50"
4	04'55"	00:19'45"
5	04'41"	00:24'26"
6	04'31"	00:28'57"
7	04'34"	00:33'31"
8	04'43"	00:38'14"
8.5	04'10"	00:40'09"

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