相哥 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

相哥新竹
ID 440637

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6.0 km | 00:38:07 | 06:21/km

日期: 2019-08-04 05:40 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'20" / 05'56" / 06'31" / 05'53" / 05'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15" (+00'33")

996 / 996

2

05'56"

(12'10")

05'58" (+00'16")

993 / 1989

3

06'31"

(18'41")

06'29" (+00'47")

1004 / 2993

4

05'54"

(24'35")

05'52" (+00'10")

1003 / 3997

5

05'47"

(30'22")

05'42"

1013 / 5010

6

06'41"

(37'03")

06'46" (+01'04")

987 / 5997

新竹

相哥

·

8月累積里程 : 114.15 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Vincent Kuan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	06'31"	00:18'47"
4	05'53"	00:24'40"
5	05'42"	00:30'22"
6.0	06'42"	00:37'03"

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