凌秋榮 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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8.8 km | 00:59:58 | 06:50/km

日期: 2014-07-02 17:07 - 地點: 新北市土城 - 卡路里: 536 Cal

Pace: 05'56" / 06'05" / 05'57" / 06'27" / 06'56" / 06'58" / 08'43" / 06'12" / 08'55" /

7月累積里程 : 77.81 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 2058.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳政偉, 阮思兆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'05"	00:12'01"
3	05'57"	00:17'58"
4	06'27"	00:24'25"
5	06'56"	00:31'21"
6	06'58"	00:38'19"
7	08'43"	00:47'02"
8	06'12"	00:53'14"
8.8	08'55"	00:59'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"