topday 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

topday 桃園
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6.6 km | 00:51:22 | 07:44/km

日期: 2019-08-01 19:56 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'18" / 06'53" / 06'43" / 06'51" / 06'50" / 08'19" / 08'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 21.73 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Elson Chiu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	06'53"	00:17'11"
3	06'43"	00:23'54"
4	06'51"	00:30'45"
5	06'50"	00:37'35"
6	08'19"	00:45'54"
6.6	08'38"	00:51'25"

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