吳俊賢 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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5.0 km | 00:22:35 | 04:31/km

日期: 2014-06-25 16:34 - 地點: 谷關特訓中心 - 天氣: 晴到不能在晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 04'20" / 04'19" / 04'21" / 05'02" / 04'34" /

要結訓了！
即將回原單位歸建，不能在有這麼好的地形跑步了...

6月累積里程 : 29.08 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

荔枝 , yamato 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'19"	00:08'39"
3	04'21"	00:13'00"
4	05'02"	00:18'02"
5.0	04'34"	00:22'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"