翁婉純 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

翁婉純基隆
ID 409534

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3.5 km | 00:28:29 | 08:04/km

日期: 2019-07-30 19:04 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'57" / 08'21" / 08'28" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'56"

986 / 986

2

08'15"

(15'06")

08'11" (+01'15")

1007 / 1993

3

08'18"

(23'24")

08'19" (+01'23")

996 / 2990

4

04'52"

(28'16")

09'11" (+02'15")

529 / 3519

7月累積里程 : 5.01 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'21"	00:15'18"
3	08'28"	00:23'46"
3.5	08'39"	00:28'16"

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