3.0 km | 00:18:37 | 06:09/km日期: 2019-07-30 16:10 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 熱～悶 - 平均心率: 140 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3206 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'34" / 05'16" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+05'29") | 1002 / 1002 | 170 / 77 |
| 2 | | 05'16" (+03'12") | 1007 / 2010 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'38" (+03'34") | 1006 / 3017 | 175 / 101 |
| 4 | | 02'04" | 16 / 3033 | 180 / 268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.21 km 
adidas art d69458 累積 :
711.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'16" | 00:12'50" |
| 3 | 05'41" | 00:18'31" |
| 3.0 | 06'12" | 00:18'37" |
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