5.2 km | 00:52:00 | 10:00/km日期: 2019-07-30 21:00 - 平均心率: 89 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'02" / 09'44" / 10'05" / 09'58" / 10'03" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+01'10") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'44" | 00:19'46" |
| 3 | 10'05" | 00:29'51" |
| 4 | 09'58" | 00:39'49" |
| 5 | 10'03" | 00:49'52" |
| 5.2 | 10'50" | 00:52'00" |
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