6.4 km | 00:51:52 | 08:09/km日期: 2019-07-30 18:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'47" / 06'34" / 06'26" / 06'22" / 06'31" / 14'04" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'11") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'34" | 00:14'21" |
| 3 | 06'26" | 00:20'47" |
| 4 | 06'22" | 00:27'09" |
| 5 | 06'31" | 00:33'40" |
| 6 | 14'04" | 00:47'44" |
| 6.4 | 11'34" | 00:51'54" |
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